【产后恢复中心】产后淋巴排毒 产后如何促进淋巴排毒 郑州玛玛娜娅专业产后恢复中心 夜晚人在睡觉时从皮肤、呼吸中会消耗大量的水分，所以晨起后需要喝杯水，给处于干涸状态的身体一个温润的补充，更何况这一杯起床水还能刺激肠胃的蠕动，促进血液循环，帮助排除体内病毒，让皮肤变得更水灵新鲜！ 柠檬水：柠檬酸会刺激肠胃蠕动，加快分泌胃酸，让你早上有食欲。但如果每天早上都喝柠檬水的话，会引起钙质的流失，并且胃酸分泌过多也会阻碍营养的消化和吸收。 白开水：它不像果汁、牛奶或咖啡一样含有糖、蛋白质、脂肪、咖啡因或者碳水化合物，相反，它只含有微量的矿物元素，既能补充细胞水分，又能降低血液黏稠度，利于排毒；通常在饮用半小时后，身体就能排除前一夜的代谢物，还能增进早餐食欲！ 淡盐水：淡盐水清肠和促进排毒的效果非常好，但除此以外和白开水没什么区别。另外，常在早晨觉得头晕、肾功能不好的人不要喝淡盐水，它会让血压升高，加大肾的压力。　 蜂蜜水：早上在空腹的状态下喝蜂蜜水，容易使体内的酸性增加，时间长了有患上肠胃溃疡的风险。不过蜂蜜中含有丰富的镁，能增加皮肤弹性，减轻心理压力，不妨将蜂蜜水放到睡前饮用，更能发挥其中的维生素B族所特有的舒缓安眠的作用！ 纬五路店地址：花园路与纬五路交汇处西100米路南 电话：6583 6568 玉凤路店地址：郑汴路与玉凤路交汇处北100米路西 电话：6011 9698 热烈庆祝玛玛娜娅鲁山店火热筹建中： 鲁山店地址：鲁山县花园路东关转盘北路西100米路北 联系人：苗莉芳 电话：13523416961 公司地址：紫荆山路与商城路交汇处金城国贸2609室 电话：6661 8363 玛玛娜娅产后恢复专家：http://www.mamanaya.cn